Blog

Fazolky mungo se řadí k lépe stravitelným luštěninám. Druhově připomínají zelený hrášek, a ačkoli se jejich název pojí s fazolemi, jejichž plody jsou v syrovém stavu jedovaté, právě mungo nebo adzuki lze jíst i bez tepelné úpravy.

Klíčky můžete jíst i syrové

Nejčastěji se mezi strávníky využívají naklíčené, kdy se uvnitř semen rozbíhá proces aktivace všech látek potřebných k tvorbě nové rostlinky. Klíčky obsahují značné množství vitamínů, složité sacharidy se štěpí na jednodušší formu, stejně tak bílkoviny se rozkládají na lépe využitelné aminokyseliny.
Výhodou klíčků je jejich specifická pikantní a sladká chuť, zřejmě i to bylo důvodem, proč se právě klíčení mungo Naklíčeno uchytilo v obchodních řetězcích, a rostl zájem o tyto plody i v prodejnách zdravé výživy. Nejsme však závislí na obchodech, kde neznáme přesný způsob klíčení, ani dobu, po kterou klíčící proces probíhal a čas strávený v chladicím regálu obchodu. Jestliže si klíčky připravíme doma, máme po ruce vždy čerstvé rostlinky, které můžeme průběžně přidávat do salátů, k pomazánkám, nebo si na nich pochutnávat jen tak, samostatně. Obsahují tolik potřebný vitamín C, vitamíny B a K, minerály hořčík, vápník, železo, zinek, měď, selen, draslík, fosfor a další prvky.

Před vařením namáčet

Někteří lidé si stěžují, že je luštěniny nadýmají, a že jsou obtížně stravitelné. Jak to tedy doopravdy je? Veškeré luštěniny (hrách, fazole, čočka, cizrna) obsahují antinutriční látky, které plody v přírodě chrání před přímou konzumací zvířaty, aby ze semen mohla vzejít nová rostlinka. Antinutrienty se odstraní z větší části namáčením (alespoň na 12 hodin, kdy v nich započne klíčící proces), sléváním vody a vařením v čerstvé vodě, nejlépe v tlakovém hrnci. Vařit bychom je měli s bylinkami (saturejkou, majoránkou, bazalkou) a s mořskou řasou, tím se stravitelnost zvýší na maximum.

Fazolky mungo se řadí k lépe stravitelným luštěninám. Druhově připomínají zelený hrášek, a ačkoli se jejich název pojí s fazolemi, jejichž plody jsou v syrovém stavu jedovaté, právě mungo nebo adzuki lze jíst i bez tepelné úpravy.

Klíčky můžete jíst i syrové

Nejčastěji se mezi strávníky využívají naklíčené, kdy se uvnitř semen rozbíhá proces aktivace všech látek potřebných k tvorbě nové rostlinky. Klíčky obsahují značné množství vitamínů, složité sacharidy se štěpí na jednodušší formu, stejně tak bílkoviny se rozkládají na lépe využitelné aminokyseliny.
Výhodou klíčků je jejich specifická pikantní a sladká chuť, zřejmě i to bylo důvodem, proč se právě klíčení mungo Naklíčeno uchytilo v obchodních řetězcích, a rostl zájem o tyto plody i v prodejnách zdravé výživy. Nejsme však závislí na obchodech, kde neznáme přesný způsob klíčení, ani dobu, po kterou klíčící proces probíhal a čas strávený v chladicím regálu obchodu. Jestliže si klíčky připravíme doma, máme po ruce vždy čerstvé rostlinky, které můžeme průběžně přidávat do salátů, k pomazánkám, nebo si na nich pochutnávat jen tak, samostatně. Obsahují tolik potřebný vitamín C, vitamíny B a K, minerály hořčík, vápník, železo, zinek, měď, selen, draslík, fosfor a další prvky.

Před vařením namáčet

Někteří lidé si stěžují, že je luštěniny nadýmají, a že jsou obtížně stravitelné. Jak to tedy doopravdy je? Veškeré luštěniny (hrách, fazole, čočka, cizrna) obsahují antinutriční látky, které plody v přírodě chrání před přímou konzumací zvířaty, aby ze semen mohla vzejít nová rostlinka. Antinutrienty se odstraní z větší části namáčením (alespoň na 12 hodin, kdy v nich započne klíčící proces), sléváním vody a vařením v čerstvé vodě, nejlépe v tlakovém hrnci. Vařit bychom je měli s bylinkami (saturejkou, majoránkou, bazalkou) a s mořskou řasou, tím se stravitelnost zvýší na maximum.

Fazolky mungo se řadí k lépe stravitelným luštěninám. Druhově připomínají zelený hrášek, a ačkoli se jejich název pojí s fazolemi, jejichž plody jsou v syrovém stavu jedovaté, právě mungo nebo adzuki lze jíst i bez tepelné úpravy.

Klíčky můžete jíst i syrové

Nejčastěji se mezi strávníky využívají naklíčené, kdy se uvnitř semen rozbíhá proces aktivace všech látek potřebných k tvorbě nové rostlinky. Klíčky obsahují značné množství vitamínů, složité sacharidy se štěpí na jednodušší formu, stejně tak bílkoviny se rozkládají na lépe využitelné aminokyseliny.
Výhodou klíčků je jejich specifická pikantní a sladká chuť, zřejmě i to bylo důvodem, proč se právě klíčení mungo Naklíčeno uchytilo v obchodních řetězcích, a rostl zájem o tyto plody i v prodejnách zdravé výživy. Nejsme však závislí na obchodech, kde neznáme přesný způsob klíčení, ani dobu, po kterou klíčící proces probíhal a čas strávený v chladicím regálu obchodu. Jestliže si klíčky připravíme doma, máme po ruce vždy čerstvé rostlinky, které můžeme průběžně přidávat do salátů, k pomazánkám, nebo si na nich pochutnávat jen tak, samostatně. Obsahují tolik potřebný vitamín C, vitamíny B a K, minerály hořčík, vápník, železo, zinek, měď, selen, draslík, fosfor a další prvky.

Před vařením namáčet

Někteří lidé si stěžují, že je luštěniny nadýmají, a že jsou obtížně stravitelné. Jak to tedy doopravdy je? Veškeré luštěniny (hrách, fazole, čočka, cizrna) obsahují antinutriční látky, které plody v přírodě chrání před přímou konzumací zvířaty, aby ze semen mohla vzejít nová rostlinka. Antinutrienty se odstraní z větší části namáčením (alespoň na 12 hodin, kdy v nich započne klíčící proces), sléváním vody a vařením v čerstvé vodě, nejlépe v tlakovém hrnci. Vařit bychom je měli s bylinkami (saturejkou, majoránkou, bazalkou) a s mořskou řasou, tím se stravitelnost zvýší na maximum.

Fazolky mungo se řadí k lépe stravitelným luštěninám. Druhově připomínají zelený hrášek, a ačkoli se jejich název pojí s fazolemi, jejichž plody jsou v syrovém stavu jedovaté, právě mungo nebo adzuki lze jíst i bez tepelné úpravy.

Klíčky můžete jíst i syrové

Nejčastěji se mezi strávníky využívají naklíčené, kdy se uvnitř semen rozbíhá proces aktivace všech látek potřebných k tvorbě nové rostlinky. Klíčky obsahují značné množství vitamínů, složité sacharidy se štěpí na jednodušší formu, stejně tak bílkoviny se rozkládají na lépe využitelné aminokyseliny.
Výhodou klíčků je jejich specifická pikantní a sladká chuť, zřejmě i to bylo důvodem, proč se právě klíčení mungo Naklíčeno uchytilo v obchodních řetězcích, a rostl zájem o tyto plody i v prodejnách zdravé výživy. Nejsme však závislí na obchodech, kde neznáme přesný způsob klíčení, ani dobu, po kterou klíčící proces probíhal a čas strávený v chladicím regálu obchodu. Jestliže si klíčky připravíme doma, máme po ruce vždy čerstvé rostlinky, které můžeme průběžně přidávat do salátů, k pomazánkám, nebo si na nich pochutnávat jen tak, samostatně. Obsahují tolik potřebný vitamín C, vitamíny B a K, minerály hořčík, vápník, železo, zinek, měď, selen, draslík, fosfor a další prvky.

Před vařením namáčet

Někteří lidé si stěžují, že je luštěniny nadýmají, a že jsou obtížně stravitelné. Jak to tedy doopravdy je? Veškeré luštěniny (hrách, fazole, čočka, cizrna) obsahují antinutriční látky, které plody v přírodě chrání před přímou konzumací zvířaty, aby ze semen mohla vzejít nová rostlinka. Antinutrienty se odstraní z větší části namáčením (alespoň na 12 hodin, kdy v nich započne klíčící proces), sléváním vody a vařením v čerstvé vodě, nejlépe v tlakovém hrnci. Vařit bychom je měli s bylinkami (saturejkou, majoránkou, bazalkou) a s mořskou řasou, tím se stravitelnost zvýší na maximum.

Většina lidí má letní období jako to nejoblíbenější. Venku svítí sluníčko, můžeme odložit zimní bundy a užívat si nádherného slunečného počasí. Venku je to možná příjemné, ale pokud trávíte letní dny doma, může být toto období opravdu velmi nepříjemné.
Jistě znáte ten pocit, kdy je letní parný den, který trávíte doma a v podstatě se to doma nedá vydržet. Slunce se opírá do skleněných oken a teplota v interiéru stoupá k neuvěřitelným číslům. Otevřít okno většinou ještě celou situaci zhorší a větráky vždy pomohou jen na malou chvíli. Jak tedy tuto situaci vyřešit, aby se dalo i v letních dnech v pořádku přebývat ve Vašich domovech? Vyzkoušejte klimatizace praha, díky kterým bude pro Vás léto opravdovým odpočinkem. Díky našim službám si budete moct nechat namontovat opravdu kvalitní klimatizace do celého Vašeho domova ať už žijete ve velkém rodinném domě či malém bytě. Díky nám se budete na letní parní dny vyloženě těšit, protože budete vědět, že máte doma správnou teplotu. Už nebudete z toho nesnesitelného tepla unavení a budete moct odpočívat klidně i v opravdovém chládku. Dopřejte sobě i celé své rodinné kvalitní ovzduší ve Vašem domově a užívejte si volné chvíle z pohodlí domova. Taková klimatizace má opravdu spoustu nejrůznějších výhod, které si rozhodně zamilujete a díky kterým se budete na letní dny dokonce těšit.
Nabízíme nejrůznější modely, které pro Vás budou opravdovou záchranou v těch nejnáročnějších letních dnech a díky kterým si vytvoříte dokonalé pohodlí ve Vašem domově. Budete moct obývat jakoukoli místnost v té nejlepší náladě, která bude doprovázena ideální teplotou a ideálním ovzduší. Využijte trendy moderní doby a upravte si své bydlení k obrazu svému přesně tak, aby se Vám i celé Vaší rodině v něm bydlelo co nejlépe a abyste se cítili opravdu pohodlně a komfortně s kvalitním ovzduším.

Většina lidí má letní období jako to nejoblíbenější. Venku svítí sluníčko, můžeme odložit zimní bundy a užívat si nádherného slunečného počasí. Venku je to možná příjemné, ale pokud trávíte letní dny doma, může být toto období opravdu velmi nepříjemné.
Jistě znáte ten pocit, kdy je letní parný den, který trávíte doma a v podstatě se to doma nedá vydržet. Slunce se opírá do skleněných oken a teplota v interiéru stoupá k neuvěřitelným číslům. Otevřít okno většinou ještě celou situaci zhorší a větráky vždy pomohou jen na malou chvíli. Jak tedy tuto situaci vyřešit, aby se dalo i v letních dnech v pořádku přebývat ve Vašich domovech? Vyzkoušejte klimatizace praha, díky kterým bude pro Vás léto opravdovým odpočinkem. Díky našim službám si budete moct nechat namontovat opravdu kvalitní klimatizace do celého Vašeho domova ať už žijete ve velkém rodinném domě či malém bytě. Díky nám se budete na letní parní dny vyloženě těšit, protože budete vědět, že máte doma správnou teplotu. Už nebudete z toho nesnesitelného tepla unavení a budete moct odpočívat klidně i v opravdovém chládku. Dopřejte sobě i celé své rodinné kvalitní ovzduší ve Vašem domově a užívejte si volné chvíle z pohodlí domova. Taková klimatizace má opravdu spoustu nejrůznějších výhod, které si rozhodně zamilujete a díky kterým se budete na letní dny dokonce těšit.
Nabízíme nejrůznější modely, které pro Vás budou opravdovou záchranou v těch nejnáročnějších letních dnech a díky kterým si vytvoříte dokonalé pohodlí ve Vašem domově. Budete moct obývat jakoukoli místnost v té nejlepší náladě, která bude doprovázena ideální teplotou a ideálním ovzduší. Využijte trendy moderní doby a upravte si své bydlení k obrazu svému přesně tak, aby se Vám i celé Vaší rodině v něm bydlelo co nejlépe a abyste se cítili opravdu pohodlně a komfortně s kvalitním ovzduším.

Většina lidí má letní období jako to nejoblíbenější. Venku svítí sluníčko, můžeme odložit zimní bundy a užívat si nádherného slunečného počasí. Venku je to možná příjemné, ale pokud trávíte letní dny doma, může být toto období opravdu velmi nepříjemné.
Jistě znáte ten pocit, kdy je letní parný den, který trávíte doma a v podstatě se to doma nedá vydržet. Slunce se opírá do skleněných oken a teplota v interiéru stoupá k neuvěřitelným číslům. Otevřít okno většinou ještě celou situaci zhorší a větráky vždy pomohou jen na malou chvíli. Jak tedy tuto situaci vyřešit, aby se dalo i v letních dnech v pořádku přebývat ve Vašich domovech? Vyzkoušejte klimatizace praha, díky kterým bude pro Vás léto opravdovým odpočinkem. Díky našim službám si budete moct nechat namontovat opravdu kvalitní klimatizace do celého Vašeho domova ať už žijete ve velkém rodinném domě či malém bytě. Díky nám se budete na letní parní dny vyloženě těšit, protože budete vědět, že máte doma správnou teplotu. Už nebudete z toho nesnesitelného tepla unavení a budete moct odpočívat klidně i v opravdovém chládku. Dopřejte sobě i celé své rodinné kvalitní ovzduší ve Vašem domově a užívejte si volné chvíle z pohodlí domova. Taková klimatizace má opravdu spoustu nejrůznějších výhod, které si rozhodně zamilujete a díky kterým se budete na letní dny dokonce těšit.
Nabízíme nejrůznější modely, které pro Vás budou opravdovou záchranou v těch nejnáročnějších letních dnech a díky kterým si vytvoříte dokonalé pohodlí ve Vašem domově. Budete moct obývat jakoukoli místnost v té nejlepší náladě, která bude doprovázena ideální teplotou a ideálním ovzduší. Využijte trendy moderní doby a upravte si své bydlení k obrazu svému přesně tak, aby se Vám i celé Vaší rodině v něm bydlelo co nejlépe a abyste se cítili opravdu pohodlně a komfortně s kvalitním ovzduším.

Většina lidí má letní období jako to nejoblíbenější. Venku svítí sluníčko, můžeme odložit zimní bundy a užívat si nádherného slunečného počasí. Venku je to možná příjemné, ale pokud trávíte letní dny doma, může být toto období opravdu velmi nepříjemné.
Jistě znáte ten pocit, kdy je letní parný den, který trávíte doma a v podstatě se to doma nedá vydržet. Slunce se opírá do skleněných oken a teplota v interiéru stoupá k neuvěřitelným číslům. Otevřít okno většinou ještě celou situaci zhorší a větráky vždy pomohou jen na malou chvíli. Jak tedy tuto situaci vyřešit, aby se dalo i v letních dnech v pořádku přebývat ve Vašich domovech? Vyzkoušejte klimatizace praha, díky kterým bude pro Vás léto opravdovým odpočinkem. Díky našim službám si budete moct nechat namontovat opravdu kvalitní klimatizace do celého Vašeho domova ať už žijete ve velkém rodinném domě či malém bytě. Díky nám se budete na letní parní dny vyloženě těšit, protože budete vědět, že máte doma správnou teplotu. Už nebudete z toho nesnesitelného tepla unavení a budete moct odpočívat klidně i v opravdovém chládku. Dopřejte sobě i celé své rodinné kvalitní ovzduší ve Vašem domově a užívejte si volné chvíle z pohodlí domova. Taková klimatizace má opravdu spoustu nejrůznějších výhod, které si rozhodně zamilujete a díky kterým se budete na letní dny dokonce těšit.
Nabízíme nejrůznější modely, které pro Vás budou opravdovou záchranou v těch nejnáročnějších letních dnech a díky kterým si vytvoříte dokonalé pohodlí ve Vašem domově. Budete moct obývat jakoukoli místnost v té nejlepší náladě, která bude doprovázena ideální teplotou a ideálním ovzduší. Využijte trendy moderní doby a upravte si své bydlení k obrazu svému přesně tak, aby se Vám i celé Vaší rodině v něm bydlelo co nejlépe a abyste se cítili opravdu pohodlně a komfortně s kvalitním ovzduším.

Většina lidí má letní období jako to nejoblíbenější. Venku svítí sluníčko, můžeme odložit zimní bundy a užívat si nádherného slunečného počasí. Venku je to možná příjemné, ale pokud trávíte letní dny doma, může být toto období opravdu velmi nepříjemné.
Jistě znáte ten pocit, kdy je letní parný den, který trávíte doma a v podstatě se to doma nedá vydržet. Slunce se opírá do skleněných oken a teplota v interiéru stoupá k neuvěřitelným číslům. Otevřít okno většinou ještě celou situaci zhorší a větráky vždy pomohou jen na malou chvíli. Jak tedy tuto situaci vyřešit, aby se dalo i v letních dnech v pořádku přebývat ve Vašich domovech? Vyzkoušejte klimatizace praha, díky kterým bude pro Vás léto opravdovým odpočinkem. Díky našim službám si budete moct nechat namontovat opravdu kvalitní klimatizace do celého Vašeho domova ať už žijete ve velkém rodinném domě či malém bytě. Díky nám se budete na letní parní dny vyloženě těšit, protože budete vědět, že máte doma správnou teplotu. Už nebudete z toho nesnesitelného tepla unavení a budete moct odpočívat klidně i v opravdovém chládku. Dopřejte sobě i celé své rodinné kvalitní ovzduší ve Vašem domově a užívejte si volné chvíle z pohodlí domova. Taková klimatizace má opravdu spoustu nejrůznějších výhod, které si rozhodně zamilujete a díky kterým se budete na letní dny dokonce těšit.
Nabízíme nejrůznější modely, které pro Vás budou opravdovou záchranou v těch nejnáročnějších letních dnech a díky kterým si vytvoříte dokonalé pohodlí ve Vašem domově. Budete moct obývat jakoukoli místnost v té nejlepší náladě, která bude doprovázena ideální teplotou a ideálním ovzduší. Využijte trendy moderní doby a upravte si své bydlení k obrazu svému přesně tak, aby se Vám i celé Vaší rodině v něm bydlelo co nejlépe a abyste se cítili opravdu pohodlně a komfortně s kvalitním ovzduším.

Většina lidí má letní období jako to nejoblíbenější. Venku svítí sluníčko, můžeme odložit zimní bundy a užívat si nádherného slunečného počasí. Venku je to možná příjemné, ale pokud trávíte letní dny doma, může být toto období opravdu velmi nepříjemné.
Jistě znáte ten pocit, kdy je letní parný den, který trávíte doma a v podstatě se to doma nedá vydržet. Slunce se opírá do skleněných oken a teplota v interiéru stoupá k neuvěřitelným číslům. Otevřít okno většinou ještě celou situaci zhorší a větráky vždy pomohou jen na malou chvíli. Jak tedy tuto situaci vyřešit, aby se dalo i v letních dnech v pořádku přebývat ve Vašich domovech? Vyzkoušejte klimatizace praha, díky kterým bude pro Vás léto opravdovým odpočinkem. Díky našim službám si budete moct nechat namontovat opravdu kvalitní klimatizace do celého Vašeho domova ať už žijete ve velkém rodinném domě či malém bytě. Díky nám se budete na letní parní dny vyloženě těšit, protože budete vědět, že máte doma správnou teplotu. Už nebudete z toho nesnesitelného tepla unavení a budete moct odpočívat klidně i v opravdovém chládku. Dopřejte sobě i celé své rodinné kvalitní ovzduší ve Vašem domově a užívejte si volné chvíle z pohodlí domova. Taková klimatizace má opravdu spoustu nejrůznějších výhod, které si rozhodně zamilujete a díky kterým se budete na letní dny dokonce těšit.
Nabízíme nejrůznější modely, které pro Vás budou opravdovou záchranou v těch nejnáročnějších letních dnech a díky kterým si vytvoříte dokonalé pohodlí ve Vašem domově. Budete moct obývat jakoukoli místnost v té nejlepší náladě, která bude doprovázena ideální teplotou a ideálním ovzduší. Využijte trendy moderní doby a upravte si své bydlení k obrazu svému přesně tak, aby se Vám i celé Vaší rodině v něm bydlelo co nejlépe a abyste se cítili opravdu pohodlně a komfortně s kvalitním ovzduším.